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BIENVENIDO

A tu espacio de salud y bienestar

Elige tu actividad y encuentra tu equilibrio.

Enesenciamovimiento es un centro diseñado para el cuidado de la salud y el bienestar integral, donde encontrarás el equilibrio entre el cuerpo y la mente disfrutando del movimiento. Un espacio formado por un equipo de profesionales del movimiento y la salud, altamente cualificados y con amplia experiencia, certificados en escuelas oficiales y en constante formación, que aman lo que hacen.

Horarios

Disponemos de una amplia oferta de horarios. Nos adaptamos a tus necesidades. Llámanos o déjanos tus datos y nos ponemos en contacto contigo

Horario
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Horario

10.00

Lunes

Pilates

Martes

Pilates Yoga

Miércoles

Pilates

Jueves

Pilates Yoga Hipopresivos

Viernes

Pendiente de confirmar

Horario

11.15

Lunes

SGA

Martes

Yoga

Miércoles

Pilates Prenatal

Jueves

Yoga

Viernes

Pendiente de confirmar

Horario

17.00

Lunes

Pilates Yoga Terapéutico

Martes

Pilates

Miércoles

Pilates Yoga Terapéutico

Jueves

Pilates

Viernes

Yoga en Familia

Horario

18.15

Lunes

Pilates Yoga Mindfulness

Martes

Pilates Yoga SGA

Miércoles

Pilates Yoga

Jueves

Pilates Yoga Hipopresivos Mindfulness

Viernes

Yoga en Familia Mindfulness para niños

Horario

19.30

Lunes

Pilates Yoga Hipopresivos Mindfulness

Martes

Pilates Yoga

Miércoles

Pilates Yoga

Jueves

Pilates Yoga Mindfulness

Viernes

Mindfulness para niños

Horario

20.45

Lunes

Pilates Hipopresivos

Martes

Pilates Yoga

Miércoles

Pilates

Jueves

Pilates Yoga SGA

Viernes

Pendiente de confirmar

Vamos de la mano a cumplir tus objetivos.

En enesenciamovimiento encontrarás una amplia oferta de actividades y terapias, para crear un estilo de vida saludable. Podrás disfrutar del movimiento con nuestras clases de Pilates y Yoga, fortalecer tu espalda y suelo pélvico con las clases de Hipopresivos, corregir tu postura en las sesiones de Stretching Global Activo (SGA), y reducir el estrés y la ansiedad con las clases y talleres de meditación y Mindfulness.

Disponemos de clases privadas y grupos muy reducidos, de diferentes niveles, para adaptarnos a tus necesidades y prestarte la atención que mereces. En todas la clases estarás asistido por un monitor especializado, garantizando el seguimiento y la atención individual de cada alumno, con un trato profesional, personalizado y cercano.

Conócenos

Marisa Rodriguez

Directora del centro
Marisa Rodriguez Lucas

Instructora de Pilates y SGA

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